今天來聊一個頻率的問題,不是最好,是最幸福! 你猜猜一周啪啪啪幾次最幸福呢? 一週三次?七次?還是一百次? 答案可能跟你想的不太一樣,科學研究顯示:每週啪啪啪一次的夫妻最幸福。 根據最近發表在科學雜誌《社會心理學與人格科學》上的一項研究,最幸福的夫妻不是每天都啪,而是每週啪一次的。 是不是很驚訝?大多數人一定覺得每天都啪啪的夫妻才是幸福的吧! 金賽研究所(Kinsey Institute)的另一項研究顯示:性伴侶的性生活次數會隨著年齡的增長而變化。 研究人員發現,年齡在18-29歲之前的年輕人性生活的次數最多,平均每年約有112次,差不多每週有兩次。 當進入30歲之後,就會由每年的112次下降到每年86次,差不多每週1.6次的樣子; 在進入40歲之後,次數會再次下滑,平均每年只有69次。 並且由於年齡的增長,夫妻雙方所承擔的責任和義務也越來越多,也很少會把精力放在性生活上,慢慢的,在不知不覺中人就變得禁欲了。 所以對你來說, 一周幾次最幸福,只有你和你的伴侶最清楚。 如果你對自己的性生活次數不滿意,那麼請做好以下幾點,對提升性生活品質有幫助。 01 補足睡眠 有研究顯示,充足的睡眠會讓人更快樂,還有另一項研究也發現,多睡一會兒可以讓你在戀愛中更快樂。不過還是有個度比較好,別一天二十四小時都在睡覺。 02 愛要大聲說出來 愛她就說出來,不要吝嗇,也別不好意思,想想剛在一起的時候不是說的挺順溜的嘛。 03 想要才需要 性生活這種東西,就是自己的欲望,如果欲望上來了,想要,那就開始,並不是你覺得該完成任務了。 有研究人員進行了一項研究,他們要一些夫妻有更多的性行為;當這些夫妻開始覺得,性生活變成了普通家務事一樣,就變得索然無味了。 所以說,不要強迫自己去完成任務式的去性生活。 04 加強鍛煉 教大家一個完美的補救方式:鍛煉。 這真不是吹的,有研究表明,定期的鍛煉是可以提高性欲的。 05 新姿勢更有新感受 千變一律的姿勢,玩久了肯定也會乏味;如果在床上多嘗試一些新鮮刺激的玩法,會讓夫妻雙方更快樂。 因此,建議大家放開一點,來點新花樣。 最後,提醒大家:有些高難度動作就不要嘗試了,以防受傷。
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